Imunitná bomba z 3 ingrediencií

Absolútnou bombou na imunitu je v týchto dňoch jednoduchý nápoj z 3 ingrediencií. Pridajte k vysokozdravej čiernej rasci ďalšie prísady, vypite teplú tekutinu – a vírusy (aj tie chrípkové) budú mať problém! Ingrediencie (1 šálka) • 1 polievková lyžica BIO oleja z čiernej rasce • ½ odšťaveného citrónu • 1 čajová lyžička medu Návod na

Zdravý šípkový čaj

Šípkový čaj, ktorý ta postaví na nohy a zahreje v zimnom období. Dodá telu potrebné vitamíny bez toho aby ste museli zbierať šípky. Ingrediencie (4 šálky) 1 L čistej vody 3 polievkové lyžice BIO šipkového prášku 1 čajová lyžička mletej škorice 1 polievková lyžica BIO kokosového cukru alebo medu 1/2 citróna Návod na prípravu v hrnci si zohrejeme

Zázvorové sušienky

Skvelý recept na voňavé zázvorové sušienky, ktoré sú mäkučké vo vnútri a chrumkavé zvonku. Najlepšie sa hodia k čaju alebo horúcej čokoláde. Ingrediencie (cca. 30 sušienok) 110 g BIO kokosového oleja 100 g BIO kokosového cukor 1 vajíčko 1 čajová lyžička vanilkového extraktu 1 polievková lyžička medu 1/2 čajovej lyžičky mletej škorice 1 čajová lyžička zázvorového prášku 170

Kurkuma Latte

Kurkuma latte, známe aj ako “zlaté mlieko”, je zázračný nápoj z kurkumy, ktorý pochádza z exotickej Indie. Je jedným z najmodernejších spôsobov ako koreň kurkumy konzumovať. Ingrediencie (1 šálka): 1 čajová lyžička BIO kurkumového prášku 200 ml horúceho mlieka (živočíšneho alebo rastlinného) 1 čajová lyžička BIO kokosového alebo BIO mandľového oleja v BIO kvalite štipka škorice na osladenie BIO kokosový cukor alebo

Jednoduchá hokkaido tekvicová polievka

Zdravú a jednoduchú krémovú polievku z tekvice, ktorá zahreje aj v jesennom počasí a dodá telu množstvo potrebných vitamínov, si zamilujete na prvé ochutnanie. Ingrediencie (4 porcie) 1 ks hokkaido tekvice (nakrájaná na mesiačiky) BIO kurkumový prášok 750 ml zeleninového vývaru BIO tekvicový olej 1 väčšia cibuľa (alebo 2 menšie cibule) soľ a čierne korenie