Zdravý chlieb pripravený doma, ktorý môžete konzumovať aj v diéte.
Jednoduchý recept na domáci rýchly chlieb bez starostí z priberania, môžete si ho pripraviť kedykoľvek. Na prípravu je potrebné minimálne množstvo ingrediencií a aj s prípravou ho môžete mať hotový za menej ako hodinu. Keďže chlieb nepotrebuje žiadny čas na kysnutie je aj veľmi jednoduchý na prípravu.
Tento chlieb je veľmi vhodný pri diéte, keďže neobsahuje žiadnu múku.
Ingrediencie
- • 6 PL BIO psyllia (šupky plodov skorocelu)
- • 1 PL BIO oleja z vlašských orechov
- • 100 g odtučneného tvarohu alebo nastruhanej mozzarelly
- • 4 vajíčka
- • 1 ČL BIO konopné semienka
- • 1 1/2 ČL prášku do pečiva
- • 1 ČL soli
Návod na prípravu
- • Predhrejeme si rúru na 170°C
- • Všetky ingrediencie spolu zmiešame v miske tak aby sa spojili.
- • Hmotu vytvarujeme do bochníka a dáme na plech vystlaný papierom na pečenie.
- • Pečieme v rúre 40-50 minút.
Príjemné pečenie!