3 pomôcky pre imunitu odolnú voči vírusom

Keď útočia vírusy, len málo ľudí si uvedomuje, že lieky ako antibiotiká sú zbytočné. Chrípka a iné vírusové ochorenia (napríklad aktuálny koronavírus) útočia na oslabené telo s prekvapujúcou silou. Ak sa chcete vyhnúť teplotám a dráždivému kašľu či horším príznakom, potrebujete sa chrániť ešte predtým, ako sa vo vašom okolí vyskytne epidémia. Ako sa ale

Čierna rasca – v čom je jej tajomstvo?

Olej z čiernej rasce má históriu dlhú viac ako 3 000 rokov. Čierna rasca (nigella sativa), ktorá je jednou z najštudovanejších rastlín sveta, má v dnešnej dobe už dokázateľné vplyvy na zdravie. Prečo je ale vyhlasovaná za “zázračnú” plodinu a informácie o jej účinkoch prežili ešte aj v dnešnom modernom svete? Vystopovateľné korene Jej krajinou

Jeseň je tu, pripravte sa… (2. časť)

Jeseň už definitívne dorazila aj do našich končín a preto všetci, ktorí ešte nezačali s prevenciou, ale chcú sa v tomto studenom období vyhnúť zbytočným chorobám a zdĺhavej liečbe, prinášame pokračovanie prehľadu látok, ktoré vám zaručene pomôžu prežiť prechod medzi príjemným letom a chladnou zimou s úsmevom na tvári. Tentokrát nájdete viac o ďalších úžasných jesenných

Jeseň je tu, pripravte sa… (1. časť)

Na konci leta, ktoré býva synonymom oddychu a relaxu, trpí mnoho ľudí prechodnou únavou a zhoršenou imunitou. Okrem pravidelného pohybu na čerstvom vzduchu či chytania aj tých posledných teplých lúčov slnka môžete svojmu zdraviu dopomôcť aj inými prírodnými prostriedkami. V tomto blogu nájdete viac o úžasných jesenných pomocníkoch, ktorí by nemali chýbať vo vašej výbave na

Udržte si zdravý dovolenkový bronz

Z letnej dovolenky v tuzemsku aj v zahraničí sa okrem pocitu oddýchnutia väčšinou vrátime aj s bronzovým nádychom pokožky. Zdravé opálenie pôsobí nie len atraktívne, ale aj mladistvo, a preto by bola škoda, keby ste o svoj bronz ihneď prišli. Ak si na prelome leta a jesene chcete udržať opálenie a zabrániť rýchlemu “vyblednutiu”, stavte

BIO potraviny – v čom spočíva ich potenciál?

Po výraznej chemikalizácii potravinárstva v 20. storočí, ktoré bolo obdobím industrializácie, prichádzajú do našej kultúry tendencie opätovného návratu k pôvodnej kvalite potravín rastlinného aj živočíšneho pôvodu. Výsledkom tohto snaženia je nový sektor moderného hospodárstva – tzv. biohospodárstvo. Čo je vlastne BIO potravina? Názvom „BIO“ sa označujú potravinové produkty, ktoré sú výsledkom biohospodárstva na území EÚ. To znamená,