5 výhod černého kmínu

Díky postupnému návratu k přírodní medicíně se i k této dávno uznávané rostlině opětovně obrací pozornost. Jeho působení na zdraví je studováno vědci a lékaři po celém světe už více než 50 let. O základních vlastnostech a účincích černého kmínu se i díky tomu dočtete v předešlém článku – „Černý kmín – kde jsou jeho kořeny a v čem

3 pomůcky pro imunitu odolnou vůči virům

Když útočí viry, jen málo lidí si uvědomuje, že léky jako antibiotika jsou zbytečné. Chřipka a jiná virová onemocnění (například aktuální koronavirus) útočí na oslabené tělo s překvapující silou. Pokud se chcete vyhnout teplotám a dráždivému kašli či horším příznakům, potřebujete se chránit ještě předtím, než se ve vašem okolí vyskytne epidemie. Jak se ale starat

BIO potraviny – v čem spočívá jejich potenciál?

Po výrazné chemikalizaci potravinářství ve 20. století, které bylo obdobím industrializace, přichází do naší kultury tendence opětovného návratu k původní kvalitě potravin rostlinného i živočišného původu. Výsledkem tohoto snažení je nový sektor moderního hospodářství – tzv. biohospodářství. Co jsou vlastně BIO potraviny? Názvem „BIO“ se označují potravinové produkty, které jsou výsledkem biohospodářství na území EU. To

Černý kmín – kde jsou jeho kořeny a v čem je jeho tajomství?

Olej z černého kmínu má historii dlouhou více než 3 000 let. Černý kmín (Nigella sativa), který je jednou z nejstudovanějších rostlin světa, má v dnešní době už prokazatelné vlivy na zdraví. Proč je ale vyhlášen za „zázračnou“ plodinu a informace o jeho účincích přežily dokonce i v dnešním moderním světě? Vystopovatelné kořeny Jeho zemí původu je starověký Egypt, proto

Podzim je tady, připravte se… (2. část)

Podzim už definitivně dorazil i do našich končin a proto všichni, kteří ještě nezačali s prevencí, ale chtějí se v tomto studeném období vyhnout zbytečným onemocněním a zdlouhavé léčbě, přinášíme pokračování přehledu látek, které vám zaručeně pomohou přežít přechod mezi příjemným létem a chladnou zimou s úsměvem na tváři. Tentokrát se dozvíte více o dalších úžasných podzimních pomocnících,

Podzim je tady, připravte se… (1. část)

Na konci léta, které bývá synonymem oddychu a relaxu, trpí mnoho lidí přechodnou únavou a zhoršenou imunitou. Kromě pravidelného pohybu na čerstvém vzduchu či chytání i těch posledních teplých paprsků slunce můžete svému zdraví dopomoct i jinými přírodními prostředky. V tomto článku najdete více o úžasných podzimních pomocnících, kteří by neměli chybět ve vaší výbavě na

Udržte si zdravý bronz z dovolené

Z letní dovolené v tuzemsku i v zahraničí se kromě pocitu oddechnutí většinou vrátíme i s bronzovým nádechem pokožky. Zdravé opálení působí nejen atraktivně, ale i mladistvě, a proto by byla škoda, kdybyste o svůj bronz ihned přišli. Pokud si na přelomu léta a podzimu chcete udržet opálení a zabránit rychlému „vyblednutí“, vsaďte na správnou péči, která zabezpečí uchování