Šípkový čaj, ktorý ta postaví na nohy a zahreje v zimnom období. Dodá telu potrebné vitamíny bez toho aby ste museli zbierať šípky. Ingrediencie (4 šálky) • 1 L čistej vody • 3 PL BIO šipkového prášku • 1 ČL mletej škorice • 1 PL BIO kokosového cukru alebo medu • 1/2 citróna Návod na prípravu • v hrnci si zohrejeme vodu, do
Skvelý recept na voňavé zázvorové sušienky, ktoré sú mäkučké vo vnútri a chrumkavé zvonku. Najlepšie sa hodia k čaju alebo horúcej čokoláde. Ingrediencie (cca. 30 sušienok) • 110 g BIO kokosového oleja • 100 g BIO kokosového cukor • 1 vajíčko • 1 ČL vanilkového extraktu • 1 PL medu • 1/2 ČL mletej škorice • 1 ČL zázvorového prášku • 170 g hladkej múky
Kurkuma latte, známe aj ako „zlaté mlieko“, je zázračný nápoj z kurkumy, ktorý pochádza z exotickej Indie. Je jedným z najmodernejších spôsobov ako koreň kurkumy konzumovať. Ingrediencie (1 šálka): • 1 ČL BIO kurkumového prášku • 200 ml horúceho mlieka (živočíšneho alebo rastlinného) • 1 ČL BIO kokosového alebo BIO mandľového oleja v BIO kvalite • štipka škorice • na osladenie BIO kokosový cukor alebo iné
Zdravú a jednoduchú krémovú polievku z tekvice, ktorá zahreje aj v jesennom počasí a dodá telu množstvo potrebných vitamínov, si zamilujete na prvé ochutnanie. Ingrediencie (4 porcie) • 1 kus hokkaido tekvice (nakrájaná na mesiačiky) • BIO kurkumový prášok • 750 ml zeleninového vývaru • BIO tekvicový olej • 1 väčšia cibuľa (alebo 2 menšie cibule) • soľ a čierne korenie
