Kurkuma Latte

Kurkuma latte, známe aj ako “zlaté mlieko”, je zázračný nápoj z kurkumy, ktorý pochádza z exotickej Indie. Je jedným z najmodernejších spôsobov ako koreň kurkumy konzumovať.

 

Ingrediencie (1 šálka):

 

Návod na prípravu

  • • 1 čajovú lyžičku (cca. 2 g) kurkumového prášku rozmiešame v 200 ml horúceho mlieka
  • • nápoj dochutíme štipkou škorice a 1 čajovou lyžičkou kokosového alebo mandľového oleja v BIO kvalite
  • • ak chceme latte ešte sladšie, môžete pridať aj 1 čajovú lyžičku kokosového cukru alebo iného zdravého sladidla

 

Dobrú chuť a nazdravie!

Malý TIP na záver: Čierne korenie môže zvýšiť rýchlosť absorbcie kurkumy o viac ako 100%.

One thought on “Kurkuma Latte”

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *